Éloge de l’immobilité

Se tenir immobile révèle souvent d’un effort à la fois physique et mental. Il ne nous semble pas naturel de ne rien faire, de ne rien penser, de simplement se tenir là, immobile. Façonnés par une société en mouvement constant, ne pas suivre cette danse enivrante nous effraie et culpabilise. Comme une idée de perdre un temps précieux ou de ralentir alors que le monde autour de nous s’agite et évolue. Dans l’esprit commun l’immobilité est déjà souvent une action. On se révolte en s’immobilisant, on agit en ne faisant rien et donc ne rien faire devient un acte fort. Elle est aussi parfois physiquement contrainte lorsque notre corps se trouve dans l’incapacité de mouvement (maladie, embouteillage…) mais le mental reste vif et l’immobilité est incomplète. Prise de conscience générale d’un bien-être fantasmé, nous tentons aussi de la provoquer pour reposer notre corps et notre esprit. La méditation est alors un moyen conscient d’accéder à cet état. L’auteur nous décrit l’ambivalence de ce non-mouvement et lui redonne tout son sens. Ce livre est une bouffée d’air frais qui éveille les consciences et incite à accepter l’immobilité comme temps de repos nécessaire et la saveur de ne rien faire.